1. Identificar las fuentes del estrés, detectando de dónde proviene: Si los estresores son ambientales: clima, ruido, polución, trópico, etc.
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Estrés y cansancio: cómo evitarlo.
Estrés y cansancio: cómo evitarlo. · La sobrecarga laboral, el fumar, la ingesta excesiva de alcohol, la falta de ejercicio
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